نتایج جستجوی برچسب : "قند خون"
ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند

ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند

دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باش...

پنج شنبه 07 فروردین 1404
بهترین مواد غذایی برای کنترل اضطراب+فیلم

بهترین مواد غذایی برای کنترل اضطراب+فیلم

افزایش قند خون و سرکوب سیستم ایمنی بدن از جمله مضرات افزایش این هورمون و ایجاد اضطراب است

پنج شنبه 10 آبان 1403
این افراد بیشتر به دیابت مبتلا می‌شوند

این افراد بیشتر به دیابت مبتلا می‌شوند

افراد سیگاری‌ بیشتر احتمال دارد به دیابت مبتلا شوند زیرا قرارگیری در معرض نیکوتین می‌تواند اثربخشی ا...

چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403
هشت بلایی که استرس به سرتان می‌آور

هشت بلایی که استرس به سرتان می‌آور

هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قن...

یکشنبه 20 اسفند 1402
اتفاقاتی که بعد از خوردن دارچین در بدنمان رخ می دهد!

اتفاقاتی که بعد از خوردن دارچین در بدنمان رخ می دهد!

در یک مطالعه جدید محققان دریافته‌اند که مکمل‌های دارچین می‌توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افر...

دوشنبه 23 بهمن 1402
۵ راهکار برای کنترل قندخون

۵ راهکار برای کنترل قندخون

مصرف فیبر بیشتر و میان‌وعده بین غذای اصلی اقدام‌های کوچکی‌اند که می‌توانید برای تثبیت قند خون انجام...

دوشنبه 23 بهمن 1402
۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن

۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن

هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون،واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد؛

پنج شنبه 28 دی 1402
مصرف پیاز خام در بهبود هضم و جذب غذا موثر است

مصرف پیاز خام در بهبود هضم و جذب غذا موثر است

مصرف پیاز در افرادی که مشکل هضم غذا دارند، می‌تواند باعث بهبود و کمک‌ به هضم و جذب غذا شود.

دوشنبه 06 آذر 1402
مصرف روزانه چای قند خون را کنترل می‌کند

مصرف روزانه چای قند خون را کنترل می‌کند

نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به متعادل کردن سطح قندخون و جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.

پنج شنبه 20 مهر 1402
میزان قند هر میوه را بدانید

میزان قند هر میوه را بدانید

اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید

دوشنبه 13 شهریور 1402